وایو مودرا یا مودرای هوا از مودراهای دست می باشد. انجام این مودرا فواید بسیاری برای جسم و روح ما دارد. در این مقاله به معرفی این مودرا و نحوه انجام آن می پردازیم. اگر می خواهید درباره فواید مودرای هوا بدانید این مقاله را از دست ندهید: ... بیشتر بخوانید