چاکرای اول چاکرای ریشه یا چاکرای مولادارا (Muladhara) می باشد. انرژی های منفی و آلودگی هایی که در اطراف ما وجود دارد سبب می شود، مراکز انرژی بدن ما از تعادل خارج شود، شما با یوگا و چند تمرین ساده می توانید به تعادل سازی و پاکسازی چاکراها بپردازید. در ادامه آنچه که به چاکرای ریشه مربوط است را می توانید، بخوانید: ... بیشتر بخوانید