پریتوی مودرا (مودرای زمین)شادی نوروزی1400-10-05پریتوی مودرا یک ژست و مودرای دست است که در یوگا و آیورودا برای شفا و تعادل معنوی در بدن استفاده می شود. برای آشنایی بیشتر با مودرای زمین این مقاله یاما یوگا را بخوانید: ... بیشتر بخوانید