در یوگای احیاگر یا رستوریتیو یوگا، بیشتر زمان صرف دراز كشیدن و استراحت عضلات می شود. این سبک از یوگا مناسب افرادی است که در طول روز و زندگی روز مره فشار کاری و عضلانی زیادی را متحمل می شوند. برای آشنایی با این سبک این مقاله را بخوانید: ... بیشتر بخوانید