در مقالات قبلی درباره اصول اولیه مراقبه و انواع دسته بندی مدیتیشن ها صحبت کردیم. در این مقاله، یاما یوگا به معرفی برخی از مدیتیشن های رایج می پردازد: ... بیشتر بخوانید