معرفی چاکرای شبکه خورشیدی

چاکرای سوم چاکرای شبکه خورشیدی یا چاکرای مانی پورا (Manipura) می باشد. چاکرای شبکه خورشیدی منبع اصلی بسیاری از وابستگی های مادی و غیر مادی ما در این دنیا است. با پاکسازی و به تعادل رساندن چاکراها می توان زندگی متفاوت و آرامی را تجربه کنیم. در ادامه مطالب مربوط به چاکرای سوم را می توانید، بخوانید: ... بیشتر بخوانید

معرفی چاکرای خاجی

چاکرای دوم چاکرای خاجی یا چاکرای سواد هیستانا (Svadhisthana) می باشد. هر کدام از چاکراها بخشی از امور سلامتی، کاری، استعداد و .... زندگی ما را بر عهده دارند و با تقویت و پاکسازی چاکراها نتایج شگفت انگیز آن را می توانید در زندگی ببینید. در ادامه مطالب مربوط به چاکرای دوم را می توانید، بخوانید: ... بیشتر بخوانید

معرفی چاکرای ریشه

چاکرای اول چاکرای ریشه یا چاکرای مولادارا (Muladhara) می باشد. انرژی های منفی و آلودگی هایی که در اطراف ما وجود دارد سبب می شود، مراکز انرژی بدن ما از تعادل خارج شود، شما با یوگا و چند تمرین ساده می توانید به تعادل سازی و پاکسازی چاکراها بپردازید. در ادامه آنچه که به چاکرای ریشه مربوط است را می توانید، بخوانید: ... بیشتر بخوانید

معرفی سبک شیواناندا

سَبک شیواناندا از سَبُک ترین سبک هاي یوگا می باشد. شیواناندا یوگا علاوه بر تمرینات بدنی و فیزیکی مناسب، بر روي ذهن و آرامش درونی نیز تاکید بسیار دارد و با شعار خوشبختی و نجات براي بشریت قدم در این راه نهاده است. در ادامه به معرفی این سبک یوگا می پردازیم: ... بیشتر بخوانید
وینیاسا فلو یوگا

معرفی سبک وینیاسا فلو یوگا

آشنایی با سبک های یوگا به پرتوجویان کمک می کند با آگاهی از کاربرد هایی که هر یک از شیوه های یوگا دارد، سبک مناسب خود را پیدا کرده و در آن فعالیت کنند. در این مقاله به معرفی سبک وینیاسا فلو یوگا که از سبک های پر طرفدار یوگا می باشد، می پردازیم: ... بیشتر بخوانید