
معرفی چاکرای قلب
چاکرای چهارم چاکرای قلب یا چاکرای آناهاتا (Anahata) می باشد. چاکرای قلب یکی از مهمترین چاکراهای در میان هفت چاکرای اصلی می باشد. در ادامه به معرفی کلی این چاکرای می پردازیم: ... بیشتر بخوانید
مدیر و موسس استودیو یاما یوگا سابقه ۱۲ سال مربیگری در رشته های مختلف و ۷ سال تمرین و تدریس در یوگا ! پس از شروع یوگا تمامی رشته ها را کنار گذاشتم.در سبکهای آشتانگا، هاتایوگا و وینیاسا فلو در حال تمرین و تدریس هستم





