چاکرای ششم چاکرای چشم سوم یا چاکرای آجنا (Ajna) می باشد. از قدیم آجنا چاکرا مورد توجه بسیاری افراد بوده است. شما با یوگا و چند تمرین ساده می توانید به تعادل سازی و پاکسازی چاکراها بپردازید. اگر می خواهید درباره این چاکرای شگفت انگیز بیشتر بدانید، ما همراه باشید:

نام سانسکریت: آجنا به معنی چشم سوم

نامهای متداول دیگر: Third Eye ، چاکرای آجنا۔ گورو، چاکرای پیشانی، چشم خرد، چاکرای چشم درون، چاکرای فرمان، چشم معرفت، چشم بصیرت، چشم دل، چاکرای ششم

جهت حرکت: در خانمها در جهت عقربه های ساعت، در آقایان خلاف جهت عقربه های ساعت به سمت جلو

سمبل: لوتوس دو پر یا نود و شش پر

رنگ: نیلی (بین سبز و آبی) طلایی، بنفش، خاکستری، هفت رنگ

عنصر: چاکرای شش و هفت با عنصری در ارتباط نیستند، این چاکرا با نور ارتباط دارد.

سیاره: زحل، تیر

جایگاه: وسط پیشانی بین دو ابرو

رایحه: اسطوخودوس، لیمو ترش، مریم گلی، هویج وحشی، مادیا، نعنا، یاسمن

غذا: سبزیجات، نوشیدنیها، چای سبز، آلوچه، انگور یاقوتی

موسیقی: کلاسیک شرقی و غربی، صدای کرات کیهانی، موسیقی عصر معاصر

سنگ: آماتیس، لاجورد، یاقوت کبود

نت: لا

مانترا: اوم

منظره: تماشای آسمان آبی و پر رنگ و شب پر ستاره

کالبد: کیهانی

عملکردها

عملکرد اصلی: دو وجهی در پشت: توانایی به فعل در آوردن افکار و مجری عملکرد ذهن در جلو: روشن بینی و کشف و شهود، تله پاتی، خرد، ارتباط با خود برتر، تصور، رویا، عقاید و تعقل، ارتباط با نور ، هوش، معرفت و بصیرت

عملکرد حسی: تمامی حواس بعلاوه حس ششم (فرا حسی)

غدد وابسته: صنوبری، پینه آل

هورمونهای وابسته: سروتنین، ملاتونین

شبکه عصبی وابسته: نازوسیلیاری

اندامهای وابسته: چشم چپ، مغز، بخش جلوی مغز، سیستمهای لنفاوی، غدد داخلی (سیستم اندوکرین،) مخچه، صورت، گوشها و بینی، سینوسها، سیستم عصبی، ستون مهره، هیپوتالاموس

تعادل چاکرا

عملکرد متعادل: دل کندن از مادیات و عدم وابستگی به کالاهای دنیوی، اعتماد به خرد درون برای دانستن نادانسته ها، سازگاری با احساسات و نیروهای نهفته، کنترل کامل ذهن، هماهنگی با توانایی شهودی در استدلال و دسترسی به آن، دید مثبت و واقع گرایانه به آینده و تصویر آن، تصورات بلند پروازانه، ارتباط با توانایی های شهودی، ادراکات عمیق فلسفی و پیشرفت علمی، درک این واقعیت که شکل ظاهری هر چیزی در دنیای مادی، سمبل و شبیه سازی شده اصل روحانی آن در دنیای غیر مادی است، درک پدیده هولوگرام، انعکاس بعد روحی در خودآگاه، احترام و ادب به آفرینش.

عملکرد نامتعادل:  عدم توانایی دیدن تصویر کل و بسته بودن ذهن، ناتوانی در تمایز بین واقعیت و خیال، استدلال، حافظه، تفکر روشن و قضاوت ضعیف، پذیرش وقایع فقط با استدلال منطقی و علمی، میل به انزوا، اوهام به دلیل روشن نبودن ادراکات شهودی، عدم لذت از ارتباط دو نفره، نقص این چاکرا به همراه نقص شبکه خورشیدی و گلو و تاج میل به سلطه گری و نفوذ بر دیگران را افزایش میدهد، پافشاری بیش از حد بر عقل و منطق، سرزنش جهان بیرون.

بیماریهای جسمی وابسته:  سردرد، میگرن، سینوزیت، تومورهای مغزی، سکته مغزی، نابینایی، مشکلات بصری، اختلال یادگیری، سنگینی سر، صرع، ناراحتی اعصاب، فلج صورت، ناراحتی های چشم از جمله آب مروارید، التهاب چشم، زخم قرنیه مزمن، جوشهای پلک، سر گیجه، ناراحتیهای گوش و بینی مثل؛ کری، گوش درد، از دست دادن حس بویایی، خونریزی بینی، تشنج کودکان، بیهوشی

بیماریهای روانی و روحی وابسته: کابوس و حالات عصبی، حس مالکیت، خرید بیش از حد، رفتارهای فرقه گرایانه و نژاد پرستی، گیجی، تفکرات غبارآلود، بی هدفی، تحجر، کاهش قوای ذهنی، مالیخولیا، وهم بینی، هذیان گویی، وسواس، ضعف اعصاب

فعالیتهای سودمند:

یادداشت کردن رویاها، بررسی هوشیارانه رویداد های تصادفی، ریکی، مراقبه، هوشیاری آگاهانه به همزمانی ها

تمرین مفید: یک روز نسبت به وقایع هوشیار باشید و از رسیدن کمکهای غیر منتظره تشکر کنید.

آشنایی با چاکرای گلو

“معرفی چاکرای گلو یا چاکرای پنجم“

استودیو یاما یوگا اولین استودیو تخصصی یوگا در شرق تهران دارای کادر مجربی از مربیان رسمی فدراسیون با مدارک مربیگری به صورت تخصصی در سبک های مختلف یوگا (آشتانگا، وینیاسافلو، هاتایوگا، یوگا تراپی، آیینگر یوگا و …) به برگزاری ورکشاپ های آموزشی یوگا می پردازد و برای دوره های حضوری و آنلاین یوگا در سه سطح یوگا مبتدی، یوگا متوسط و یوگا پیشرفته پرتوجو می پذیرد. برای اطلاعات بیشتر با استودیو یاما یوگا تماس بگیرید.